スタンフォードの自分を変える教室

• 2021年1月29日
• 2021年9月9日

【要約】スタンフォードの自分を変える教室/知らないと損する意思力の話

こんにちは。 今回はケリー・マクゴニガルの『スタンフォードの自分を変える教室』という本について紹介したいと思います。   あなたには、やるべき事をやらずにスマホを見たり、我慢していた甘いお菓子の誘惑に負けたり、物事を先延ばしにしたりといった […]